You need to enable JavaScript to run this app.

Skip to main content

Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursunuz?

Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursunuz?

Posting Freak
Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursunuz?
Özellikle hasta olduğumuzda, burnumuz tıkalı olunca ağızdan nefes alıp verirsek ağzımız çok fazla kurur. Ancak uzun süreli ağız kuruluğunuz varsa, bundan kurtulmak için neler yapmalısınız?

Ağız kuruluğunun tedavisinin en iyi yolu kuruluğa yol açan nedene bağlıdır. Ağız kuruluğu için en uzun süreli tedavi nedenini bulmaktır. Ağız kuruluğunuzu hafifletmek için:
[Resim: 61.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Şekersiz sakız çiğneyin ya da şeker içermeyen sert şekerleme, bonbon emin.



[Resim: 62.jpg]


[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?
[COLOR=#707593]Kafein alımınızı sınırlandırın. Kafein ağzınızı daha da kurutur.



[Resim: 63.jpg]


[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Sigara içiyor ya da tütün çiğniyorsanız, bunları bırakın.



[Resim: 64.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Düzenli olarak su için.



[Resim: 65.jpg]




[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Reçetesiz satılan antihistamin (Allerjik bir durumu giderebilen ilaç) ve dekonjestan (burun tıkanıklığını gideren ilaç) gibi ilaçlardan uzak durun. Bunlar ağız kuruluğunu daha da kötüleştirebilir.




[Resim: 66.jpg]


[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Ağzınızdan değil, burnunuzdan nefes alın.


[Resim: 67.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Geceleri odanızda nemlendirici kullanın.


[Resim: 68.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Tükürük ağız ve diş sağlığının sürdürülmesi için de önemlidir. Sık sık ağız kuruluğu problemi yaşıyorsanız, ağız sağlığınızı korumak için de şu önlemleri almalısınız.



[Resim: 69.jpg]




[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Şekerli ya da asitli yiyeceklerden ve şekerlemelerden uzak durun. Çünkü bunlar diş çürüğü riskinizi artırır.



[Resim: 70.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?

[COLOR=#707593]Dişlerinizi florürlü diş macunuyla fırçalayın.



[Resim: 71.jpg]




[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?
[COLOR=#707593]Yatmadan önce flörürlü ağız çalkalama suyu kullanın ya da florürlü jelle dişlerinizi fırçalayın.



[Resim: 72.jpg]



[COLOR=#cccccc]Ağız kuruluğundan nasıl kurtulursuz?
[COLOR=#707593]Eğer bu önlemler de ağız kuruluğunuzu iyileştirmiyorsa, doktora ya da diş hekimine gidin. Ağız kuruluğunun en yaygın nedenlerinden biri de kullandığınız ilaçlar olabilir. Bu nedenle doktorunuz kullandığınız ilaçları değiştirebilir ya da dozlarını yeniden ayarlayabilir.
[Resim: 7666useyin.jpg]

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Pir Zöhre Ana Forum sitemizde 5651 sayılı kanunun 8. maddesine ve T.C.K'nın 125. maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Sitemiz hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri İletişim bağlantısından bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmenlikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.