Gösterilen Sonuçlar: 1 ile 3 ve 3

Konu: Taş devri insanının yaşam tarzına ayak uydurabilir miyiz?

  1. #1
    Forumun Kıpkıdemlisi HüsniyeDuman - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    08-01-2008
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Yaş
    28
    Mesajlar
    18.004
    Ettiği Teşekkür
    0
    1 mesaja 1 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    104

    Standart Taş devri insanının yaşam tarzına ayak uydurabilir miyiz?

    Taş devri insanının yaşam tarzı ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar:

    • Yalnızca et yiyorlardı

    • Av peşinde yalınayak koşuyorlardı

    • Çokeşliydiler

    • Anne ile çocuk arasında çok yakın bir temas vardı

    • Kanser taş devrinde hemen hemen hiç görülmüyordu

    Sağlıklı bir yaşam için yalnızca et yemek de yetmiyor; çıplak ayakla koşmak, arada sırada kan vermek de gerekli. Zira paleo modasını izleyenler, atalarımızın av peşinde koşarken arada sırada yaralandıklarından hareketle, kan kaybının –bir ölçüye kadar- sağlıklı kalmamıza yardımcı olacağına inanıyorlar.

    Daha fazla egzersiz yaparak, daha az işlenmiş gıda yiyerek, çocuklarımızla daha yakın fiziksel temas kurarak, çokeşliliği uygulamaya sokarak (resmi olarak olmasa bile modern insan bunu çoktandır uyguluyor) daha sağlıklı bir yaşam sürdürebileceğimiz konusu bilimsel olarak henüz doğrulanmış değil. Taş devri insanı ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar şöyle:

    TAŞ DEVRİ DİYETİ

    PALEO YANILGI: Avcı-toplayıcı atalarımızın ana besin kaynağı etti.

    DOĞRU: Gastroenterolog Walter Voegtlin, 1975 yılında yazdığı The Stone Age Diet isimli kitabı ile, modern insanın et ile beslenerek mağaralarda yaşayan atalarımızın izinden gitmesi gerektiğini söyleyen ilk bilim adamıydı. Bu akımın günümüzdeki temsilcilerinin yazdığı The Paleo Diet ve The Primal Diet ve The Paleo Solution: The Original Human Diet isimli kitaplar, ayrıntıda farklılıklar içeren ancak özü ete dayanan, karbonhidrat, tatlı ve işlenmiş gıdalardan olabildiğince uzak duran diyetler sunuyor. Bu akımı destekleyenler, insanın sindirim sisteminin son 10.000 yıl içinde tahıl tüketimine yeterince uyum sağlayamadığına inanıyor.

    YANLIŞ: Atalarımızın çoğunlukla et yiyerek beslendiği iddiasının doğru olmadığı anlaşıldı. İnsansı fosillerin incelenmesi sonucu güçlü küçük azı dişlerinin, tohumları açmakta veya toprağın altında yetişen kök ve yumruları parçalamakta kullanıldığı olasılığı güç kazandı. 2010 yılının sonlarına doğru bilim insanları Çek Cumhuriyeti, Rusya ve İtalya’daki 30.000 yıllık arkeolojik kazılarda öğütme taşları arasında bitki ve kök artıkları buldu. Böylece atalarımızın bitkileri öğütüp su ile karıştırarak pide benzeri ekmekler yaptıkları ortaya çıktı.

    Berkeley’deki Kaliforniya Üniversitesi’nden antropolog Katherina Milton, “Evrimin bir noktasında, insanın bedeni ve çevresi arasında tam bir eşgüdüm bulunduğu ve bu noktadan bir süre sonra –tarımın ortaya çıkmasına, ok ve yayın icadına veya hamburgerin en yakın büfede satılıyor olmasına bağlı olarak- beden-çevre uyumunun bozulduğu iddiası evrimin doğru anlaşılmadığını gösterir. Bugün karnımızı hangi yiyeceklerle doyurduğumuz primatlar olarak 30 milyon yıllık tarihimize bağlıdır, daha yakın bir tarihteki keyfi bir zaman dilimine değil.”

    AV PEŞİNDE KOŞMAK

    PALEO YANILGI: Atalarımızın yaşamı yalınayak av peşinde koşarken şekillendi.

    DOĞRU: Paleo yaşam tarzına öykünen antrenör Arthur De Vany, insan türünün evriminde kritik bir rol oynayan egzersizlere öncelik tanıyor. De Vany bu egzersizleri şöyle tanımlıyor: “Hızlı yürüme ile karışık, yüksek yoğunluklu, aralıklı ve kısa süreli egzersizler, atalarımızın yaşam tarzına aerobik egzersizlerden daha yakındır.”

    YANLIŞ: Uzun mesafe koşuları insanlar için daha sağlıklı. Şaşırtıcı bir şekilde insanlar uzun mesafeleri çok rahat koşarlar. İnsanların iskelet yapıları da maraton benzeri koşulara uygundur. Bazı bilim insanları insanlarda bu yeteneğin gelişmesinde av peşine düşen insanın, ******ı yorgunluktan bitap düşünceye kadar kovalamasının etkili olduğuna inanıyor. Avustralya’daki Macquarie Üniversitesi’nden antropolog Greg Downey, “Taş devrinde uzun mesafe mukavemet koşuları yalnızca avlanmak amacıyla yapılmıyordu. İnsanlar yiyecek aramak ve yağmacılık amacıyla da çok uzun mesafeler kat ediyorlardı” diyor. Uzun mesafe koşularında mı yoksa kısa mesafe koşularında mı evrildiğimiz sorusundan bağımsız olarak, kesin olan tek şey ayakkabı ile koşmak veya yürümek için evrilmemiş olduğumuz. Bu konuda alınacak en önemli ders, geliştirdiğimiz bütün özelliklerimizin -genlerimizin etkisinde olsa dahi-, çevremiz tarafından etkilenmiş olmasıdır. Sürekli olarak yalınayak dolaşan bir çocuğun ayağı, minik sevimli spor ayakkabılarla dolaşan çocuğa göre daha farklı gelişir.

    GÖNÜL İŞLERİ

    PALEO YANILGI: Monogami devri bitti; yaşasın poligami!

    DOĞRU: Bazı paleo akımı taraftarları tekeşlilik konusunda kuşkulu. Bu görüştekiler atalarımızın cinselliği çok daha eşitlikçi bir ortamda yaşadıklarını, birden fazla eşli bir yaşam sürdürdüklerini ileri sürüyor.

    YANLIŞ: Memelilerde nadiren görülse de tekeşlilik vardır. Yaşamlarını tek eşle geçiren türlerde yavru genellikle çok uzun ve yoğun bakım gerektirir. Davranışlar fosilleşmese bile, bedenlerimiz fosilleşir ve bu fosillerden insan davranışlarına ilişkin tahminlerin üzerinde bilgi edinmek olasıdır. Çokeşliliği tercih eden türlerde –erkekler belirli bir zaman diliminde birden fazla dişi ile birlikte olurlar- erkek ve kadın vücutlarının boyutları birbirinden çok farklıdır. İnsanlarda kadın erkek farkı, şempanze ve bonobolar gibi- çok fazla değildir. Bu da atalarımızın çokeşliliği fazla tercih etmediğini gösteriyor. Uzmanlara göre bugün bildiğimiz şekildeki tekeşli evlilikler tarım toplumuna geçtikçe yaygınlık kazandı.

    ÇOCUK BAKIMI

    PALEO YANILGI: Çocuklar hiçbir zaman annelerinden kopmazlar.

    DOĞRU: Günümüzün paleo anneleri ten temasına, birlikte uyumaya ve sürekli birlikte olmaya özen gösteriyor. Böylece çocukları ile aralarında daha doğal bir bağ oluşacağını umuyorlar. Bu görüşü savunanlar hastanede gerçekleşen doğumların, bebek mamalarının, bebek arabalarının geçen yüzyılın başından bu yana devreye girdiğini, oysa bundan önceki binlerce yıl boyunca annelerin bunlar olmadan da çocuklarını sağlıklı bir şekilde büyüttüğünü ileri sürüyor.

    YANLIŞ: Anne ve çocuk arasında tartışmasız çok yakın bir bağ bulunur. Ancak bilim insanları bu bağın çocuğun ihtiyaçlarını karşılayan tek bağ olmadığını ve olmaması gerektiğini de söylüyorlar. Başka bir deyişle çocuk bakımı konusunda yardım isteyen bir anne çevresinden destek görebiliyor. Bu yardımcı baba olabiliyor. Ancak babalar, bugün de olduğu gibi her zaman el altında olmayabiliyor. Birden fazla kişi tarafından bakılan çocuklar üzerinde yapılan çalışmalar bu fikri destekliyor. Hrdy bu konuda şöyle konuşuyor: “Çocukların kendilerini en güvende hissettikleri durum, üç kişi tarafından bakılmalarıdır. Bu üç ilişki, çocuğa şu mesajı net bir şekilde verir: ‘Her koşulda biz seni yalnız bırakmayacağız. Her zaman yanında biri olacak’.”

    KANSERE YAKALANMA

    PALEO YANILGI: Kanser modern çağın hastalığıdır.

    DOĞRU: Paleo modasını izleyenler bol miktarda ******i yağ, et, taze sebze/meyve ve düşük karbonhidrat ile beslenmenin insanları tüm kanser türlerinden koruyacağına inanıyor. Çünkü bu beslenme bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda gerekli enerjiyi sağlar. Paleo taraftarları, tahıl ve diğer işlenmiş gıdaların tüketimini arttırdığı için tarımın hastalıklara davetiye çıkarttığına inanıyor. Dolayısıyla kanser modern zamanların hastalığı olarak değerlendiriliyor.

    YANLIŞ: Tarımdan sonraki 10.000 yıl içinde yalnızca yaşantımız değil, aynı zamanda genlerimiz de değişti. Bu da bizleri pek çok açıdan paleolitik atalarımızdan farklı hale getirdi. Aslında hastalıklar her zaman bizimleydi. Ve bazı hastalıklar da insan evrimi ile birlikte evrim geçirdi.

    İnsan fosillerinde kanserin izini sürenler örnekleme hatalarına bağlı olarak aradıklarını bulmakta zorlanırlar. Kanserin imzası kemiklerde tespit edilebilir, fakat iskeletlerin pek çok parçasının eksik olması ve her kanser cinsinin kemiklere sıçramıyor olması da bunda etkendir. Ayrıca kanserli hasta ****staz oluşmadan önce de yaşamını yitirmiş olabilir. Dahası kanserlerin pek çoğunun ileri yaşlarda ortaya çıkması ve atalarımızın kansere yakalanacak kadar uzun yaşamamış olması da kanserin izini sürmeyi zorlaştırıyor.

    Fosil kayıtlarındaki bu sorunlara karşın, nadiren de olsa kanserli fosiller bulunuyor. Tütüne bağlı akciğer kanserleri dışında atalarımızda da kanser görülme sıklığının bugünkünden çok da farklı olmadığı belirtiliyor.

    New Scientist’ten Andy Coghlan’ın belirttiği gibi modern yaşamın yarattığı koşullar kanser vakalarını arttırmış olabilir. Kuşkusuz sigara bunların başında geliyor. Kaldı ki dünyadaki kanser vakalarının dörtte birinin nedeni sigara.

    Reyhan Oksay

    Kaynak: Discover, Nisan 2013

    [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

    [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

    22 Mart 2013
    Kaynak : cumhuriyet.com

    Tüm forumdan rastgele konular:

    • » İşte devletin 1 günlük harcaması
    • » "11 Eylül öncesinden farklı"
    • » Alevi Çalıştayı 30 Eylül'de yapılacak
    • » Türk tarihinin ağa babası Kemal H....
    • » [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
    • » FETÖ'den gözaltına alınan alevi dedesi...
    • » Ünlü spiker Banu Güven Ahmet Kaya için...
    • » Anadolu Alevi Bektaşi Federasyonu'ndan...
    • » Üniversiteler patlamaya hazır barut...
    • » Alevilere bıçaklı saldırı

    Aynı kategoriden rastgele konular:

    • » Bilim ve Zöhre Ana
    • » En gerçekçi insan sesi
    • » 300 milyon yıllık beyin
    • » dünyanın en gelişmiş arabası...
    • » Onlar da taklitçi
    • » Genetiği Değiştirilmiş Ürünler ve...
    • » Tarih öncesi döneme ait yeni timsah...
    • » Tek Kullanımlık Cep Telefonları Geliyor
    • » Astrolojiye karşı çağrı
    • » Ay'ın 3 boyutlu bilinmeyen yüzü
    Benim Siyasetim İnsan Sevgisidir.
    Pir Zöhre Ana





    [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] - [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] -[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] - [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

  2. #2
    Kıdemli Üyemiz canan 58 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    05-06-2009
    Yaş
    44
    Mesajlar
    561
    Ettiği Teşekkür
    0
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    14

    Standart

    Ete nehacet ınsanlar sımdı bır bırını yıyor

  3. #3
    Forumla Özdeşleşmiş Y O L C U - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    28-03-2008
    Bulunduğu Yer
    Türkıye
    Mesajlar
    4.690
    Ettiği Teşekkür
    127
    19 mesaja 24 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    40

    Standart

    Alıntı canan 58 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ete nehacet ınsanlar sımdı bır bırını yıyor
    Yani ,yan etkisi yoksa, güzel bir şey, acaba başimizdakinlari kim yiyecek onu cok merak edıyorum.
    Konu Y O L C U tarafından (24-03-2013 Saat 09:55 ) değiştirilmiştir.


    ON İKİ İMAMLAR.

    *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
    1. İmam ALİ
    2. İmam CAFER
    3. İmam ZEYNEL
    4. İmam BAKIR
    5. İmam RIZA
    6. İmam CAFERİ SADIK
    7. İmam HASAN
    8. İmam TAĞI NAĞI
    9. İmam MEHDİYE HÜDA
    10. İmam HÜSEYİN,İ DEŞTİ KERBELA
    11. İmam CAFER -İ ZÖHRE YE HİBA
    12. KIRKLAR DERGAHA


    *** *** *** *** **** *** *** *** **** ***

Konu Bilgileri

Bu konuyu görüntüleyenler

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

HAK SAHİPLERİNE ve YASAL MAKAMLARA Sitemiz, hukuka, yasalara, telif haklarına ve kişilik haklarına saygılı olmayı amaç edinmiştir. Sitemiz, 5651 sayılı yasada tanımlanan "Yer Sağlayıcı" olarak hizmet vermektedir. İlgili yasaya göre, site yönetiminin hukuka aykırı içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebeple, sitemiz uyar ve kaldır prensibini benimsemiştir. Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan bir biçimde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahipleri veya meslek birlikleri, [email protected] mail adresinden bize ulaşabilirler. Buraya ulaşan talep ve şikayetler Hukuk Müşavirimiz tarafından incelenecek, şikayet yerinde görüldüğü takdirde ihlal olduğu düşünülen içerikler sitemizden kaldırılacaktır. Ayrıca, mahkemelerden talep gelmesi halinde hukuka aykırı içerik üreten ve hukuka aykırı paylaşımda bulunan üyelerin tespiti için gerekli teknik veriler sağlanacaktır.